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Final de um ano e início de outro traz uma renovação de esperanças. Para boa parte da população, a época é de projetar coisas novas, definir metas, prometer mudanças de estilo de vida ou de comportamento. Os primeiros dias do mês de janeiro são sempre carregados de expectativa, mas com o passar das semanas e dos meses, este entusiasmo acaba esfriando e nem tudo que era plano entra em execução.
Este costume de ficar esperando o ano novo chegar para fazer coisas novas pode fazer com que grande parte dos dias e meses passem sem que as pessoas percebam o quanto de tempo estão perdendo. Para a psicóloga Gisele Dala Lana é preciso ter cuidado para não se sobrecarregar. “Durante todo o ano, as pessoas costumam ficar contando os dias para a chegada do final do ano. Então, janeiro e fevereiro são meses de férias, março, início das aulas, e quando se dão conta já estão em julho, férias escolares e de repente chegando novembro, época em que o comércio nos lembra sobre a chegada do Natal, que também nos remete ao fim de mais um ano. Neste período as pessoas tendem a refletir sobre o ano que passou os fatos que ocorreram em suas vidas, lembranças boas e ruins. Alguns percebem que conseguiram realizar o que tinham planejado, mas na maioria dos casos se dão conta de que falta muita coisa ainda e começam a se sobrecarregar querendo terminar tudo o que começaram em poucos dias antes que o ano termine”, explica.
Com isso, muitas vezes tendem a fazer em pouco tempo o que deveria ser feito mais vagarosamente. “É como se com o fim do ano não fosse mais possível. É época de reformar a casa, de concluir um trabalho, de encontrar a família, de programar as férias, de mudar de vida. É o momento de pensar e olhar para si próprio, em como está e o que quer para sua vida, indagações e questionamentos que só podem ser respondidos por cada um”, avalia a psicóloga.
A grande questão é como cada pessoa reage ao que vem junto com o final de um ano e início de outro. “A pressão desta época pode deixar as pessoas mais produtivas e ativas em suas decisões, conseguindo resolver situações mais facilmente, ou paralisar frente a tantos estímulos, quando não se sabe o que fazer primeiro de tantas que há”, salienta Gisele.
Mas como o ano não é feito apenas pelos últimos dias do mês de dezembro, existe uma alternativa para não errar em 2011. “O ideal seria aprendermos com o que passou, vendo que podemos diluir nossas metas durante os 12 meses que teremos pela frente e assim diminuirmos nossa frustração ao ver que não conseguimos fazer tudo o que queríamos, pois quando um ano termina é apenas mais um mês que passou. Janeiro se inicia e a rotina volta ao normal”, ensina.
Renovar de sonhos
Para Gisele, ano novo significa renovar sonhos e projetos, “é uma forma de zerar o que passou e começar tudo de novo. Período de fazer promessas, que tem como objetivo melhorar a vida de cada um, prometer que vai deixar de fazer algo ou que irá começar a fazer alguma coisa nova. Devemos estar cientes que o fracasso ou sucesso de nossas promessas e projetos dependem apenas do desejo e empenho de nós mesmos”, destaca a psicóloga.
