Nossas emoções

São elas que regem nossa saúde e o nosso destino. Raiva atrai raiva, tristeza atrai tristeza, rancor atrai rancor, medo atrai medo, alegria atrai alegria. Um dos segredos para anular pensamentos negativos é questionar-se: Por qual motivo me sinto assim? Faça isso até que não exista mais uma resposta convincente que possa justificar o seu estado de espírito negativo ou com qualquer que seja sua emoção.
A tristeza faz mal ao sistema respiratório por isso crianças que ficam muito longe da mãe durante o dia tem propensão a baixa do sistema imunológico. Pessoas tristes ficam resfriadas com mais freqüência.
A raiva sobrecarrega ao fígado e realmente nos cega por que ataca a visão deixando os olhos vermelhos e a visão curta em amplo sentido. Mulheres irritadas sofrem de TPM e não ao contrário. Faça tai chi ou yoga. Trate-se com florais, sobretudo, cuide do seu fígado.
O rancor desarmoniza o funcionamento do pâncreas criando propensões à diabetes.
O medo enfraquece os rins e enfraquece as pernas. Existe um centro de energia no meio do joelho a energia que fortalece esse centro vem do rim. Se em uma situação de perigo a pessoa tremer as pernas isso significa que seu rim está com pouca energia. (fraco energeticamente)
A preocupação faz mal ao estômago por isso tanta gente tem problemas de estômago.
Emoções negativas geram desequilíbrios sérios, por essa razão é importante evitar determinados sentimentos. Quando perceber que está sofrendo em razão de um sentimento negativo, imediatamente faça algo diferente, coisas como: sair do ambiente em que está no momento da crise, pois, a influência pode ser também do ambiente, vá ao cinema e assista uma comédia, faça uma visita a alguém que sempre te faz sorrir, procure aquilo que lhe faz bem. Dar um tempo é essencial. Mas não fique de com a cabeça desocupada exceto se resolver meditar.
Um grande abraço paz e luz!
Pratique tai chi para o equilibrio da mente do corpo e das emoções!