Baixas temperaturas exigem cuidados redobrados com a saúde

Doenças como resfriados, gripes, sinusites e pneumonias são comuns com a aproximação do inverno

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Mínimas devem permanecer entre 4ºC e 5ºC durante a semanaMínimas devem permanecer entre 4ºC e 5ºC durante a semana
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A temperatura baixou repentinamente em todo o Rio Grande do Sul. Depois de abril registrar as temperaturas mais altas para o mês em 36 anos, a terça-feira (26) amanheceu gelada. Em Passo Fundo, os termômetros de rua registraram 5ºC durante o dia. De acordo com a médica pneumologista e professora da Faculdade Imed, Janaína Pilau, as mudanças bruscas na temperatura afetam o corpo humano. “Os brônquios das pessoas com predisposição, ou seja, com doenças prévias, podem responder com aumento da produção de secreção e com broncoespasmo (contração do brônquio)”, explica. O nariz tende a ficar mais trancado e com isso há um acúmulo de secreção nos seios da face que predispõe a infecção secundárias levando a sinusite. “Com a obstrução nasal também passamos a respirar pela boca, isso leva a um aumento na incidência de faringites e amigdalites”.
Janaína cita algumas ações que podem ajudar: “cuidar a lavagem das mãos, devido a um aumento na incidência de gripes e resfriados, doenças essas transmitidas através de gotículas de saliva; cuidar a alimentação e a hidratação para manter o sistema imunológico em bom funcionamento e cuidar com as horas de sono e reduzir o stress, fatores esses que interferem com a imunidade”. Além disso, é importante agasalhar-se de maneira adequada à temperatura.

Doenças
As doenças mais comuns com a chegada do frio são os resfriados, as gripes, sinusites e pneumonias. “As pessoas que têm doenças respiratórias prévias, como asma, bronquite, enfisema ou DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) têm maior predisposição a descompensação dessas patologias”, explica a pneumologista. Segundo ela, além dos cuidados básicos com a saúde, como lavar as mãos e ter uma alimentação adequada, é importante realizar as vacinas de acordo com a idade e patologia.

Alergias
O outono é uma estação considerada problemática para a proliferação de alergias. Isso porque, até junho, o tempo fica mais seco, ocorrem mudanças bruscas de temperatura e também temos a chegada de um tempo mais frio. Combinação propícia para o aparecimento de vírus e bactérias. Além disso, faz-se necessário tirar do armário aqueles cobertores e agasalhos que estão guardados e que há meses acumulam ácaros e, principalmente, fungos. Manter a casa sempre arejada e procurar retirar o pó da mobília com frequência são algumas das ações que podem contribuir para evitar complicações de saúde.
 
Previsão do tempo
O frio deve dar trégua apenas no final de semana. De acordo com o observador meteorológico da Embrapa Trigo, Ivegdonei Sampaio, hoje o dia inicia encoberto com formação de nevoeiro, com possiblidade de garoa no início da manhã. A mínima será de 5ºC e a máxima de 12ºC. Devido a entrada de um ar de origem polar já na quarta-feira, a quinta-feira será clara a parcialmente nublada e a mínima deve baixar ainda mais, chegando a 4ºC. A temperatura máxima não deve passar dos 14ºC. A sexta-feira será clara a parcialmente nublada, a mínima deve ser também de 4ºC e a máxima de 16ºC. No sábado, o clima ainda permanece frio. O dia será claro a parcialmente nublado. A mínima vai ser de 5ºC e a máxima de 18ºC. Já no domingo, as temperaturas terão uma leve elevação. O dia vai ser nublado, com mínima de 9ºC e máxima de 22ºC.
Os 24 primeiros dias de abril registraram um calor incomum para o mês. De acordo com Sampaio, 2016 registrou o abril mais quente dos últimos 36 anos, com a temperatura 5ºC acima da média. “A entrada de uma frente fria, ainda no domingo à noite na nossa região, trouxe chuva e também queda na temperatura”. Até às 15h dessa terça-feira choveu 180 mm no mês, 80% acima da média, que é de 100mm.
Para o mês de maio se prevê o enfraquecimento do fenômeno El Niño, com chuvas e ventos dentro da média. O mês de maio começa a ter o deslocamento de massa de ar de origem polar. “Muitas vezes já tivemos temperaturas negativas no mês de maio, com formação de geadas fortes, o que deve ocorrer também nesse ano”, explica Sampaio. O frio mais intenso fica para o final do mês, na transição do outono para o inverno.

Nevasca na Argentina
Autoridades de emergência se mobilizaram para auxiliar com lenha, gás e alimentos moradores e viajantes presos em meio a uma nevasca no Norte da província patagônica de Neuquen, na Argentina. A neve, com a força do vento, chegou a acumular um metro e meio em alguns pontos. Conforme o governo local, nevascas ocorrem a partir de maio e fazia mais de 50 anos que não se registrava em abril. Consequência da potente massa de ar frio de origem polar que avança pelo Cone Sul e que traz neve até a província de Salta, no Norte da Argentina. As informações são do meteorologista Luiz Fernando Nachtigall, do MetSul Meteorologia.


Vacinação contra a gripe

Em Passo Fundo, mais de 40 mil pessoas dos grupos de risco já estão imunizadas contra a gripe. Nesta quarta-feira (27), um novo lote de vacinas chegará ao município para dar continuidade à Campanha Nacional de Vacinação Contra a Gripe.

A Prefeitura de Passo Fundo, através da Secretaria de Saúde, antecipou a vacinação, esforço que já resulta em 41 mil doses de vacina para a população alvo da campanha, que são pessoas com mais de 60 anos, crianças de seis meses até cinco anos incompletos (até 4 anos 11 meses e 29 dias), doentes crônicos, trabalhadores de saúde, gestantes e mulheres que tiveram filhos nos últimos 45 dias.

De acordo com o secretário de Saúde, Luiz Artur Rosa Filho, o município apenas cumpre a determinação. “Reiteramos que é o Ministério da Saúde que determinou a população de risco e enviou as doses para estes grupos. Aguardamos o fim da campanha para liberar a todos os interessados. Infelizmente, neste momento não há como vacinar pessoas fora do grupo sob pena de faltar para as crianças, gestantes e idosos”, explicou ele. Ainda, o secretário reitera que, assim como o critério para os grupos de risco, o número de vacinas disponibilizadas aos municípios também são determinadas pelo Ministério da Saúde.

Os locais que terão a vacina estão divididos por região:
Boqueirão: unidades Adolfo Groth, CAIC, Jaboticabal, Jerônimo Coelho, Adriana Lírio, Nenê Graeff, Santa Marta/Donária e Jardim América;
Vera Cruz: CAIS Hípica e unidades Primeiro Centenário, Hípica, Valinhos e Zachia;
São Cristóvão: CAIS Fragomeni e unidades Mattos, Planaltina, Ricci, São Cristóvão II, Ivo Ferreira/Bom Jesus e Vila Nova/SantaMaria e CAIS da Vila Luíza;
Petrópolis: CAIS Petrópolis e unidades São José e São Luiz Gonzaga.
Centro: Centro de Saúde (antigo Postão), Ambulatório de Especialidades e Ambulatório Adirbal Corralo.

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