Fazer atividades físicas, exercitar a memória, interagir e se divertir fazem parte dos objetivos das oficinas do Centro de Referência e Atenção ao Idoso da Universidade de Passo Fundo (Creati/UPF). Manter-se ativo aumenta a qualidade de vida. E nesse sentido, o Creati está com as matrículas abertas para mais de dez oficinas. As aulas são ofertadas de forma presencial e on-line.
As oficinas têm duração de aproximadamente 50 minutos e são ministradas por educadores físicos e fisioterapeutas. As turmas são reduzidas, seguindo todos os protocolos de segurança contra a covid-19.
As matrículas para as aulas presenciais devem ser feitas na secretaria do Creati, localizada no Campus I, no bairro São José, anexa ao Ginásio Poliesportivo da Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (Feff). Já os interessados nas aulas on-line podem realizar a inscrição por e-mail ou WhatsApp.
Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (54) 98432-7166 ou 3316-8580 ou pelo e-mail [email protected].
Oficinas de forma presencial:
Alongamento; Ativando a Memória; Câmbio; Dança Livre; Ginástica; Ginástica Funcional; Ginástica Postural; Grupo de Danças Pupilas da Aldeia; Hidroginástica; Pilates Aparelho; Pilates Solo; Yoga.
Oficinas de forma on-line:
Alongamento; Ativando a Memória; Dança Livre; Ginástica; Ginástica Funcional; Ginástica Postural; Pilates Solo; Yoga.
Cuidados necessários:
- Turmas reduzidas de acordo com o tamanho do espaço físico;
- Respeitando o distanciamento de 1,5m com uso de máscara;
- Limpeza de materiais antes e após as aulas;
- Uso do álcool gel;
- Atendimento na secretaria do Creati com uso de máscaras e seguindo os protocolos de distanciamento.
