Ricardo Machado no Mundial de Ciclismo

Atleta da UPF é campeão brasileiro de Cross Country Olímpico e disputará na África do Sul

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O ciclista da Universidade de Passo Fundo, Ricardo Machado, atual campeão brasileiro de Mountain Bike Cross Country Olímpico, competirá no Campeonato Mundial na África do Sul, em 24 de agosto. A prova será realizada num circuito de trilhas na cidade de Pietermaritzburg, local que deve receber os melhores ciclistas do mundo, entre campeões e melhores classificados de diversos países. Para se recuperar do Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Cross Country Olímpico, vencido no último dia 21, o ciclista realiza desde então um treinamento recuperativo, em que manteve um ritmo leve, intensidade moderada e média duração. Para os próximos 15 dias, a programação é realizar treinamentos de alta intensidade e ritmo muito forte, com duração de duas a três horas por dia, para melhorar seu condicionamento físico. Mais próximo da competição, o atleta irá intensificar os treinos técnicos em trilhas, entre pedras e raízes, e diminuir o ritmo para competir forte, porém descansado, assim como fez no Campeonato Brasileiro.

Luana Machado, filha de Ricardo e também ciclista da UPF, está realizando vários treinamentos de longa duração para competir no Campeonato Brasileiro de Maratona. A prova terá uma distância de aproximadamente 80 quilômetros em estradas de terra e trilhas e será realizada no dia 1º de setembro, em Barra do Garças (MT).



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