Depois de duas semanas de pré-temporada e a pouco mais de um mês da estreia no Gauchão 2015, a palavra “trabalho” segue em evidência no estádio Vermelhão da Serra. No sábado, nem mesmo o mau tempo interrompeu a rotina de treinos do elenco profissional do Esporte Clube Passo Fundo. Foram realizadas atividades em dois turnos, comandadas, respectivamente, pelo preparador físico Rafael Dias e pelo técnico Beto Campos. No turno da manhã, sob o comando de Rafael Dias, o grupo trabalhou na academia do Vermelhão da Serra. Uma das atividades foi o CORE 360º, um sistema de treino global baseado nos princípios do treinamento funcional. Também teve exercícios de reforço muscular dos atletas. “São trabalhos muito importantes no sentido de evitarmos lesões e, também, fortalecermos os ligamentos dos membros inferiores de cada atleta. Ainda estamos buscando o equilíbrio muscular de todos”, destaca o preparador.
No sábado à tarde, visando poupar os gramados molhados do Vermelhão e do campo da Vila Rosso, Beto Campos e os auxiliar Darley Costa e Ernestina dirigiram um treino técnico em grama sintética. A atividade foi realizada na quadra Planeta Bola, parceira do clube para a disputa do Gauchão, e exigiu dos jogadores o aspecto cognitivo em espaço reduzido. No domingo, o elenco trabalhou apenas na parte da manhã. A programação semanal ainda marca treinos em dois turnos para a esta segunda e também para terça-feira, quando os atletas entrarão em breve recesso para a virada do ano. Nos próximos dias, a direção tricolor deve oficializar os amistosos de pré-temporada, que serão realizados em janeiro. Também está em pauta o anúncio de pelo menos mais dois reforços.
