Está começando a pré-temporada do Esporte Clube Passo Fundo, em preparação à Divisão de Acesso do Campeonato Gaúcho de Futebol. O elenco foi apresentado na segunda-feira, contando com 33 atletas: cinco goleiros, três laterais, seis zagueiros, oito volantes, três meias e oito atacantes. Antes de ingressar no gramado, o grupo entrou na Faculdade de Educação Física e Fisioterapia a Universidade de Passo Fundo. Os primeiros dias, terça e nesta quarta-feira, são destinadas para avaliações físicas no Laboratório de Biomecânica da Faculdade Educação Física e Fisioterapia da UPF. O elenco foi dividido em três grupos para os exames, que incluem os testes de flexibilidade, resistência e força. Assim, também passam pelo Laboratório de Análise do Movimento e Exercício. As atividades na UPF são acompanhadas pelo professor Cleiton Bona, professores e acadêmicos da Educação Física.
Testes
Os testes realizados na UPF são para conhecer de forma individualizada as condições de cada jogador. De acordo com o preparador físico do Passo Fundo, Paulo Renato Vicari, a preparação é dividida em três avaliações: flexibilidade, plataforma de saltos, que visa medir a força do membro inferior, além do teste isocinético, para verificar a possibilidade de algum desequilíbrio muscular. Nesta avaliação é utilizado o dinamômetro isocinético, que permite avaliar a força, com flexão e extensão de joelho, e verificar o equilíbrio muscular entre o membro dominante, o não dominante direito e esquerdo, além de constatar o nível de fadiga e o equilíbrio muscular da parte anterior e posterior da coxa. “A partir desses dados vamos traçar os treinos conforme as individualidades de cada atleta”, explica Vicari. O Passo Fundo estreia na Divisão de Acesso jogando no Vermelhão da Serra, em 04 de março, diante do Tupi de Crissiumal.
Bola
As avaliações seguem na UPF na manhã desta quarta-feira. À tarde e na quinta-feira pela manhã, os atletas já estarão em campo. E os trabalhos já serão com bola, mesmo nas avaliações realizadas no gramado. A comissão técnica, aplicando a metodologia sistêmica, fará a sequência de preparação física em paralelo com a preparação técnica e tática. Ou seja, numa mesma atividade será realizado um condicionamento específico e um exercício tático. Um exemplo disso pode ser uma arrancada culminando com um cruzamento de bola. A proposta é realizar um desenvolvimento harmônico das atividades que formam as vertentes do futebol.
Parceria
UPF e ECPF são antigos parceiros. Os exames na Biomecânica, por exemplo, são pioneiros no interior do estado. Além do Passo Fundo, equipes de outras modalidades do Rio Grande do Sul e de Santa Catarina também passaram a utilizar os serviços da UPFO presidente do clube, Evandro Zambonato, destaca a importância desta parceira, que possibilita a utilização da estrutura da Faculdade de Educação Física e Fisioterapia para o clube. "É uma das melhores estruturas do país. Contamos com essa parceria para fazer avaliação dos jogadores, saber as condições cardiorrespiratórias e a tensão muscular dos atletas”.
