Garantindo o fôlego para a Liga Gaúcha

A preparação física em destaque no Capinguí

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Intensidade é a palavra de ordemIntensidade é a palavra de ordem
Intensidade é a palavra de ordem
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O Passo Fundo Futsal / Fasurgs / Valtra Razera está em pré-temporada, de olho na estreia da equipe na Liga Gaúcha. Intensidade é a palavra de ordem nos primeiros dias de trabalho. Depois de avaliações de resistência de velocidade, o PFF alternou entre atividades técnicas com bola e testes de força muscular e tração. Na quarta-feira, 20, o técnico Juninho e o preparador físico Fernando Matzenbacher realizaram os dois treinamentos diários de maneiras distintas. Pela manhã, a equipe fez uma atividade técnica, com bola. Já no turno da tarde, os atletas do PFF passaram por um circuito de tração e força, além de musculação. De acordo com o preparador físico do PFF, Fernando Matzenbacher, os atletas demonstraram bons resultados. “Os primeiros treinos foram bons. Fizemos testes físicos que servem de parâmetros. Neste sentido, eles iniciam a temporada com um bom nível físico”, explicou.

 

Evolução
De acordo com o preparador, após o início de uma sequência de treinamentos com bola, os jogadores devem apresentar evolução física junto da técnica. “Os atletas ainda vão progredir bastante. Com mais treinos com bola, a intensidade será maior ainda. Aos poucos, a intensidade do treinamento irá aumentar, assim fará com que exista melhora na questão física como decorrência do trabalho”, completa o preparador físico. O PFF segue com treinamentos diários em dois turnos para uma temporada que promete no Ginásio Capinguí.

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