Cuidados com as otites no frio

Crianças e idosos estão entre as faixas etárias mais afetadas

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 À medida em que a intensidade do frio aumenta, a ocorrência de algumas doenças comuns à esta época também aumenta. Este é o caso da otite, conforme esclarece a médica otorrinolaringologista do HCPF, Dra. Thais Marques da Costa. “Durante os meses mais frios aumenta a circulação de vírus típicos do inverno e um tipo específico de otite é o mais frequente nesse período, principalmente em crianças, trata-se da otite média aguda, inflamação que se localiza na região mais interna do ouvido, conhecida por ouvido médio”. Sintomas como dor e febre, diminuição da audição, secreção nos ouvidos e irritação estão entre os principais sintomas das otites. 

Quem é mais afetado? 

“Um dos mecanismos mais comuns dessas otites é a passagem da secreção acumulada nas vias aéreas para o ouvido. Crianças e idosos são os mais afetados pelo fato de possuírem um sistema imunitário com menor capacidade defensiva diante das agressões externas como o frio, o vento e a umidade”, explica a otorrinolaringologista.

 Outros fatores

Além do frio, que aumenta a incidência de infecções por vírus e bactérias, e da idade, outros fatores de risco para as infecções dos ouvidos são:

- Histórico familiar;

- Alergias respiratórias;

- Baixa qualidade do ar;

- Exposição à fumaça do cigarro;

- Amamentação deficiente;

- Convivência em creches;

- Doenças congênitas, como fenda palatina ou síndrome de Down.

Principais cuidados para prevenir as otites

- Vacine seus filhos contra o vírus Influenza, da gripe, e o pneumococo, bactéria que causa alguns tipos de pneumonia e sinusite, que podem evoluir para uma otite; 

- Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade e complementar até os 2 anos ou mais; 

- Evite o contato das crianças com pessoas gripadas e fumantes;

- Proteja as extremidades do corpo, como as orelhas;

- Use toucas e gorros para manter a região aquecida;

- Aposte em uma dieta rica em vitaminas e nutrientes;

- Tratar as rinites;

- Não se automedique;

- Faça a higiene nasal, através da limpeza com soro fisiológico.

 

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