Academia ao Ar Livre em fase final de instalação em Marau

A Academia ao Ar Livre, projeto de desenvolvimento e execução das Secretarias de Educação e de Esporte, Cultura e Lazer, está em sua fase final de instalação. O espaço disponibilizará de dez aparelhos – citados abaixo – contará com uma placa explicativa, com orientações sobre os aparelhos de ginástica.

Com breve previsão de inauguração, ainda no início deste mês, a academia oferecerá à população aparelhos de ginástica para alongamento, fortalecimento da musculatura e aprimoramento da mobilidade das articulações.

Os aparelhos serão os seguintes:

• Aparelho Multi Exercitador: com seis funções distintas (flexor de pernas, extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado, rotação vertical individual, puxada alta). Sua função é de fortalecimento, alongamento e aumento da flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
• Aparelho Rotação Vertical: fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros.
• Aparelho Rotação Diagonal Dupla: aumenta a mobilidade da articulação dos ombros e dos cotovelos.
• Aparelho Simulador de Esqui: melhora a flexibilidade dos membros inferiores, quadril, membros superiores e a função cardiorrespiratória.
• Aparelho Simulador de Caminhada: aumenta a mobilidade dos membros e desenvolve a coordenação motora.
• Aparelho Simulador de Remo: fortalece a musculatura das costas e dos ombros.
• Aparelho de Pressão de Pernas: fortalece os músculos da coxa e quadril.
• Aparelho Simulador de Surf: melhora a flexibilidade, a agilidade dos membros inferiores, quadris e região lombar.
• Aparelho Alongador: estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares.
• Aparelho Simulador de Cavalgada: fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.

O secretário de Esporte, Cultura e Lazer, Iura Kurtz, aponta que “serão instalados apenas inicialmente dez aparelhos, com o intuito de proporcionar aos munícipes uma maior qualidade de vida.”