27 de novembro Dia Nacional de Combate ao Câncer

O câncer é uma das doenças mais temidas pela grande maioria da população. Porém, em diversos casos, medidas de prevenção podem ser a chave para quem quer ficar longe da doença. Para lembrar o Dia Nacional de Combate ao Câncer, comemorado em 27 de novembro, o Medicina & Saúde conversou com o médico oncologista Pedro Braghini. Confira.

Medicina & Saúde - Quando se fala em combate ao câncer, o principal foco devem ser as novidades em tratamento ou o diagnóstico precoce?
Pedro Braghini - Ambos são importantes, mas é preciso salientar que o diagnóstico precoce tem maior impacto na diminuição da mortalidade por câncer, além de possibilitar tratamentos menos agressivos e mais baratos. Porém, vale enfatizar que o tratamento moderno do câncer envolve necessariamente uma equipe multidisciplinar, como cirurgiões, oncologistas, radioterapeutas, enfermeiros, psicólogos, nutricionistas, fisioterapeutas, entre outros.

M&S – Qual é o papel da prevenção?
PB - Estima-se que 40 % das mortes por câncer poderiam ser evitadas com ações preventivas, detecção precoce e tratamento adequado. Com os avanços na área da genética e no campo da biologia molecular acredita-se que, num futuro próximo, seja possível determinar perfis de risco individuais para os diferentes tipos de câncer. No Brasil, cerca de 500 mil novos casos de câncer surgem a cada ano e a perspectiva é de aumento progressivo decorrente do maior envelhecimento populacional e hábitos de vida globalizados.

M&S - Mudanças de hábitos influenciam no combate ao câncer?
PB - Sim. Parar de fumar é isoladamente a medida mais eficaz, já que o tabagismo é responsável, sozinho, por quase 30 % de todos os tipos de câncer. No Brasil ocorrem cerca de 200 mil óbitos por ano relacionados ao tabaco. Considerando apenas o câncer de pulmão, o risco de contrair a doença em fumantes é 22 vezes maior em homens e 12 vezes maior em mulheres, em comparação a não fumantes. A boa notícia é que quando o indivíduo deixa de fumar, o risco de câncer de pulmão diminui acentuadamente nos primeiros 10 anos após ter cessado o consumo do cigarro, e depois de 20 anos, iguala-se ao de pessoas que nunca fumaram. Outras ações extremamente importantes são: adotar uma alimentação saudável, praticar atividade física regular, evitar o sobrepeso, a obesidade e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

M&S - Existem dicas que podem ser seguidas por quem não quer ser surpreendido pela doença?
PB - Diversos tipos de câncer podem ser prevenidos ou diagnosticados precocemente, melhorando a chance de cura. Dentre os hábitos a serem adotados que diminuem o risco da doença poderíamos citar:
1. Reduzir a exposição solar das 10 às 16 horas e usar protetor solar e roupas adequadas.
2. Não fumar.
3. Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
4. Evitar o consumo excessivo de carnes vermelhas, gorduras, alimentos queimados, defumados, em conserva e salgados.
5. Evitar a obesidade.
6. Aumentar a ingesta de fibras, frutas, verduras, legumes e grãos.
7. Exames específicos e realizados a intervalos definidos são recomendados para o diagnóstico precoce de vários tipos de câncer, como colo do útero, mama, intestino grosso e próstata. Informações adicionais podem ser acessadas no site do Instituto Nacional de Câncer (www.inca.gov.br).

Colaborou
Pedro Braghini, oncologista clínico pelo Instituto Nacional de Câncer (RJ), membro do corpo clínico do COHP (Centro de Oncologia e Hematologia do Planalto) e Hospital São Vicente de Paulo