O inverno é a estação perfeita para se abusar dos chás. Esta bebida, que é a segunda mais consumida no mundo, atrás apenas da água, traz inúmeros benefícios à saúde. De tradição principalmente europeia e oriental, o consumo de diversos tipos de chás ajuda a equilibrar o organismo e, por isso, vem crescendo em todo o mundo.
Devido principalmente aos poderosos antioxidantes, o chá traz inúmeras vantagens para a saúde física e mental. Também por ter pouquíssimas calorias e passar uma sensação de saciedade, a bebida é muito popular entre as mulheres. Além disso, o preço considerado acessível ajuda a aumentar o consumo do chá entre a população mundial.
Entre os principais benefícios da bebida estão o aumento dos níveis de concentração e energia, a prevenção de doenças como diabetes e problemas cardiovasculares, a redução dos níveis do colesterol LDL (considerado ruim), aceleração do metabolismo, efeito anti-bacteriano, combate à retenção de líquidos e eliminação de toxinas do organismo.
