Horário de verão pode prejudicar a visão

O horário de verão pode afetar a qualidade do sono e prejudicar a saúde de 4 em cada 10 brasileiros. Isso, porque este é o índice da população que sofre de insônia e pode ter agravamento do distúrbio por conta da mudança de horário. De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, a luz sincroniza o relógio biológico que responde por todas as funções do nosso organismo. “É isso que explica, por exemplo, porque uma pessoa com catarata, opacificação do cristalino que torna a visão embaçada, tem mais propensão a entrar em depressão”, afirma. O bloqueio da entrada da luz até a retina no fundo dos olhos, compara, faz o portador viver dias cinzentos de inverno, independente da estação do ano. “Está comprovado que a baixa luminosidade nos países nórdicos durante o inverno aumenta a chance de surgir depressão”, comenta. “A boa saúde depende da sincronização de nosso relógio biológico com a claridade do sol e a escuridão noturna”, afirma. Por isso, pessoas com grande dificuldade de adaptação ao horário de verão têm comprometimento das funções biológicas que são iniciadas na retina pela captação de luz.