Exercícios Moderados no Tratamento do Câncer

Uma caminhada sem pressa, um passeio pelo parque ou uma corrida leve. O segredo, de acordo com estudo realizado na Universidade Estadual do Kansas, é moderar. Pesquisadores acreditam nesse tipo de exercício para ajudar na eficácia do tratamento de câncer. Nem atividade física em níveis intensos, nem abandonar de vez a prática aeróbica.

Brand Behnke, professor de fisiologia da universidade, mostrou que praticar exercícios físicos em nível moderado melhora a oxigenação do tumor em pessoas com câncer, o que pode fazer o tratamento surtir mais efeito.

— Uma intervenção com exercícios tem um efeito positivo em relação a outros tratamentos que podem ter efeitos secundários prejudiciais. Praticar atividade física é um tipo de terapia que beneficia vários sistemas do corpo, e pode alterar permanentemente a parte interna do tumor — explica o professor.

O Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos recomenda exercícios físicos tanto para pacientes com câncer quanto para aqueles que já passaram pela doença. Porém, poucas pesquisas mostram o que acontece dentro dos tumores durante a prática de atividades, o que serviu de estímulo para que Behnke unisse o conhecimento em fisiologia a pesquisas sobre o câncer para tentar chegar a uma conclusão relevante.

Segundo a pesquisa, praticar pouca atividade física - ou nada - certamente não irá apresentar efeito algum, mas exagerar nos exercícios pode resultar em consequências negativas, desativando o fluxo de sangue para a região do tumor ou prejudicando o sistema imunológico.
A pesquisa mostrou também que o exercício moderado pode ajudar pacientes com câncer a neutralizar alguns dos efeitos colaterais do tratamento, como baixa contagem de sangue, fadiga e perda da musculatura.