Sentir-se desconectado dos próprios objetivos e sonhos é quase corriqueiro em meio às tarefas do dia a dia. Com o objetivo de trabalhar o ser humano na sua totalidade e fortalecer os sonhos, o curso “Novo Ser” tem mais uma edição marcada para o dia 30 de outubro. De acordo com a psicóloga que ministra a atividade, Eloir Severo, trabalhar a capacidade de resiliência, de lidar com as limitações e com os desafios são algumas dos benefícios dos participantes. “A pessoa desenvolve a sua capacidade de liderança, de expressão e autoestima. Sai mais fortalecida, com metas definidas, com planejamento e estratégias para atingir essas metas”, explica. O curso acontece de 30 de outubro a 2 de novembro, na Casa Santa Cruz. As inscrições podem ser feitas através do e-mail [email protected] ou pelo telefone (54) 9224-8972. A atividade é voltada para todos os públicos. “No último curso tive participantes de 16 e de 80 anos. As atividades são adaptadas às pessoas que chegam”.
Resiliência
O desenvolvimento da resiliência é um dos objetivos do curso. Segundo Eloir, a resiliência é um conceito psicológico emprestado da física, definido como a capacidade de lidarmos com problemas, superarmos obstáculos ou resistirmos à pressão de situações adversas. “Desenvolver a capacidade de resiliência nos dá habilidade de estarmos inseridos em todos os meios, sabendo lidar com situações que hoje nos causam conflitos”. Entre os temas abordados pelo curso estão como descobrir o que se quer e programar metas e objetivos, alinhando-se na busca de si mesmo; contatar o seu interior para saber lidar consigo e com o outro; e eliminar traumas e conflitos do passado auxiliando que tal abalo não mais se reflita na vida cotidiana, tornando a vida mais harmônica e luminosa. “Resumindo: após um momento de adversidade e desmotivação, evoluir positivamente em uma situação traumática do passado. Tomando a física como exemplo, resiliência é a capacidade de um material voltar ao seu estado normal depois de ter sofrido tensão”, diz a psicóloga. Conforme ela, vivemos em sociedade e necessitamos uns dos outros, logo, precisamos nos tornar mais flexíveis. “Para tanto, uso o sistema Biodanza com o objetivo de gerar sentimento de alegria interior, entusiasmo e plenitude a partir da motivação para viver, restabelecendo a conexão consigo, com o outro e com o universo. Por intermédio de movimentos, crio um ambiente rico de estímulos para a autoexpressão”, conclui.
