O medo é uma reação normal quando a pessoa se encontra em alguma situação que pode tornar-se ameaçadora. O suor, o aumento do ritmo cardíaco e respiratório ou até mesmo uma tensão muscular, tudo faz parte quando existe um perigo real. O medo, então, é um sentimento natural, que serve como um alerta de que há algo ameaçador e evita que o ser humano corra riscos desnecessários. Porém, é importante aprender a lidar com o medo para ele não se tornar um grande problema no futuro. E os pais tem papel fundamental na hora de ensinar seus filhos a administrar este sentimento que às vezes é real, às vezes imaginário. A psicóloga e mãe Juliana Martins explica que as crianças sentem os mais variados tipos de medos. Elas chamam a atenção dos adultos de diversas formas, chorando, gritando, entre outros tipos de reações. E ela espera que o adulto tome frente e a ajude resolver uma situação diante de um possível perigo.
Dessa forma, a especialista comenta que os comportamentos dos adultos são muito importantes para as crianças, já que eles são os modelos a serem seguidos. “Saber lidar com isso pode ser difícil. Por isso, o ideal é sempre respeitar e apoiar o medo da criança, tratando com seriedade e até mesmo com uma dose de imaginação. É essencial que os pais prestem atenção em seus filhos, aprendam a ouvi-los e criem um diálogo franco e aberto com eles”, conta.
Juliana diz que uma boa estratégia é compartilhar seus próprios medos quando era criança. “Dar o próprio exemplo pode ser uma boa solução, pois mostra aos pequenos que sentir medo é normal. Essa conversa com carinho e compreensão passa confiança e ajuda a criança a encarar esses obstáculos”, afirma.
