Cabelos e unhas mais fortes

Proteína de origem animal indispensável ao organismo, o colágeno é essencial para a formação da maioria dos tecidos corporais. Ele representa 70% da proteína da pele e 25% a 30% do conteúdo protéico corporal. A partir dos 30 anos a produção do colágeno cai aproximadamente 1% ao ano. Além dos fatores naturais, alguns hábitos como consumo exagerado de açúcar e carboidratos, tabagismo, excesso de sol e estresse, também podem causar a diminuição de sua produção pelo organismo. É por isso que percebemos a partir dessa idade maior flacidez dos tecidos, perda de cabelos, unhas mais fracas, entre outros sintomas. A reposição do colágeno é importante para garantir elasticidade e firmeza da pele, prevenir o aparecimento de celulite e das estrias e deixar cabelos e unhas mais fortes. O colágeno também contribui com o emagrecimento, pois dá saciedade e deixa a digestão mais lenta além de manter a massa magra.