De acordo com resultados de um estudo apresentado recentemente na reunião anual da Associação Americana de Pesquisa do Câncer (AACR), após um diagnóstico de câncer de próstata, os homens mais ativos fisicamente tiveram uma redução de 34% no risco de morte por câncer de próstata em comparação com os homens mais sedentários. Epidemiologistas do Programa de Pesquisa em Epidemiologia da Sociedade Americana do Câncer, em Atlanta, analisaram dados de 10.067 homens diagnosticados com câncer de próstata localizado (não metastático), entre 1992 e 2011. Os homens tinham entre 50 e 93 anos de idade. Durante o estudo, 600 homens morreram da sua doença. Os homens no estudo relataram suas atividades físicas, incluindo caminhadas, dança, ciclismo, corrida, natação, ou tênis. Este benefício foi observado também em pacientes com níveis elevados de atividade física antes do diagnóstico. Homens que se exercitaram com caminhadas em ritmo moderado por mais de uma hora por semana apresentaram um risco 30% menor de mortalidade por câncer de próstata em comparação com os homens que se exercitaram por menos de uma hora por semana.
Os autores do estudo destacaram que esses resultados suportam a evidência de que os pacientes que tiveram câncer de próstata devem aderir às diretrizes de atividade física, assim como sugerem que os médicos devem considerar a promoção de um estilo de vida fisicamente ativo aos seus pacientes com câncer de próstata.
Atualmente a Sociedade Americana do Cancer (ACS) recomenda atividade física por uma duração mínima semanal de 150 minutos em intensidade moderada ou 75 minutos em uma intensidade vigorosa por semana.
Rodrigo Ughini Villarroel - oncologista do Centro Integrado de Terapia Onco-Hematológica (CITO). Responsável Tumores Genitourinários, Melanoma, Tumores de Mama e Tumores de Cabeça e Pescoço.
