A Organização Mundial da Saúde, através de um relatório mundial, alerta sobre o envelhecimento da população. A organização revela que o número de pessoas com 60 anos no mundo passará de 12,3% para 21,5% até 2050. No Brasil, o ritmo deve ser ainda mais acelerado. Nos próximos 35 anos, idosos devem passar de 12,5% (23 milhões) para 30% (64 milhões) da população do país. Passaríamos a ser, então, uma nação de idosos (classificação dada aos países com mais de 14% da população constituída por pessoas da terceira idade). O exemplo pode ser o de uma criança nascida hoje no Brasil, que vai viver 20 anos mais do que as nascidas há cinco décadas. A questão é: o Brasil está preparado? Segundo Alexandre Kalache, presidente do Centro Internacional para Longevidade Brasil e membro da Rede Global de Cidades e Comunidades Amigáveis aos Idosos da OMS, o país está envelhecendo antes de se tornar rico, e isso, sim, é um problema.
Doenças crônicas
O Dr. Johnny Zoppas, clínico e cirurgião, entende que na verdade, enquanto países como o Canadá, que têm a metade do número de idosos do Brasil, já estão com políticas públicas e de infraestrutura preparadas, aqui o processo ainda está caminhando e com muitos gargalos estruturais. Para o médico, atualmente, a expectativa de vida da população é de 75 anos. Entretanto, sabemos que os últimos 10 anos, na maioria das vezes, são vividos de maneira muito precária por conta de enfermidades. “O idoso não se torna autossuficiente. Doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, que são as grandes causas de morte na terceira idade, começam a dar sinais cedo e poderiam ser controladas. A falta de informação, acesso às dietas mais saudáveis e colocar atividade física como prioridade influenciam diretamente nessa questão. Por isso a necessidade da prevenção”, reitera Zoppas.
Guardar saúde
O documento da OMS explica que, enquanto algumas pessoas estão de fato vivendo mais e mais saudáveis, elas geralmente pertencem a classes mais ricas da sociedade. Por isso Johnny reitera que devemos “guardar saúde”. Isso mesmo: ter alimentação saudável, ter momentos de lazer e descontração, praticar atividades físicas e qualidade no descanso. Teremos uma velhice saudável se a partir de hoje cuidarmos mais de nossa saúde. Nunca é tarde para começarmos.
