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Saúde


Para começar bem a Primavera

Publicada em: 30/09/2018 - 07:00

Mudança climática exige alguns cuidados

Para começar bem a Primavera

Crédito: Silvia & Frank/Pixabay

A Primavera pode agravar as doenças respiratórias alérgicas, como rinite, faringite, bronquite e asma. Nessa época do ano, devido à alta dispersão de pólen, o tempo seco e as oscilações de temperatura, podem desencadear algumas doenças no trato respiratório. A otorrinolaringologista Thaís Marques da Costa explica que, além disso, o aumento da temperatura juntamente com a baixa umidade do ar torna os ambientes propícios à proliferação de fungos, ácaros e bactérias que podem causar inflamações na mucosa nasal. Sintomas como: obstrução nasal, coriza, coceira no nariz, garganta e nos olhos podem ser indicativos de que algum processo alérgico pode estar se desenvolvendo no organismo. Fazer uma avaliação antecipada com o seu otorrino pode ajudar a prevenir as crises.

 

Prevenindo alergias
- Fazer boa higienização nasal com soluções salinas.
- Manter o ambiente sempre arejado deixando janelas abertas e facilitando a exposição do ambiente à luz solar.
- Não fume e não permita que fumem dentro de casa.
-Passar pano úmido em toda a casa.
- Evitar o uso de ventiladores muito próximo. Caso não seja possível evitar o uso do ventilador, passe pano úmido em suas paletas.
- Caso utilize ar condicionado, fique atento para a limpeza periódica dos filtros.
- Eliminar tapetes, carpetes, cortinas de pano e bichos de pelúcia.
- Não usar perfumes fortes.
- Evitar o contato com produtos químicos, como água sanitária e desinfetantes.
- Não manter animais de pelos e penas dentro de casa.

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