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Saúde


Só por hoje, ser grato!

Publicada em: 06/01/2019 - 07:00

Sempre, independente da situação ou momento vivido, há gratidão

Só por hoje, ser grato!

Crédito: Dimitris Vetsikas-CCO

Dia 6 de janeiro, é o Dia da Gratidão! Gratidão é um dos princípios do reiki, que deve ser seguido diariamente. Nem sempre é fácil, mas que a gente tente ao máximo para que a gratidão permaneça sempre em nossos corações. Tudo é uma questão de foco. Sempre, independente da situação ou momento vivido, há gratidão. Basta regular o foco e encontrar o ângulo certo para agradecer. Por amor e honra a você, agradeça! Mostre ao universo que você está vendo tudo de bom na sua vida.

 

Agradeça por tudo
Agradeça por todas as alegrias, conquistas, sorrisos, encontros, reencontros, todos os momentos bons e pessoas do bem da sua vida. Agradeça também todas as portas fechadas, todos os nãos, todos os desencontros, todas as frustrações e decepções. Tudo que aconteceu até hoje faz parte da construção do seu eu. Se não fosse cada detalhe, cada dia vivido exatamente como foi, você não seria como é hoje. Precisou e precisa de tudo para evoluir cada vez mais. Nem só de sol uma planta vive, a chuva é necessária. No tempo e quantidade certos é tão bem-vinda. Às vezes não entendemos, choramos, brigamos, mas que direito temos de fazer isso se não enxergamos todo percurso. Lá na frente, nós olhamos e entendemos que o caminho era para ser exatamente assim. Quando estamos conectados com o universo entendemos que muitas vezes surgem os sinais. Nem sempre como gostaríamos, mas como deve ser para nós. Nos direcionando, guiando e levando para o melhor caminho. Portanto, agradeça sempre! Ou tente sempre! Tudo é como tem que ser.

 

Gratidão é saúde
A gratidão faz um bem enorme ao seu corpo. Estudos mostram que quem tem o hábito diário da gratidão pode ter menos inflamações, menos problemas cardíacos, dormir melhor e viver mais. Gratidão é saúde! Quanto mais você agradece, melhor fica e mais recebe para agradecer. O ano está iniciando e eu te convido a fazer o Pote da Gratidão. Escolha um pote da sua preferência, durante esse novo ano vá colocando agradecimentos diários. Se por acaso em algum dia a sua energia baixar e a tristeza te visitar, feche os olhos, abra o pote, pegue um papelzinho e leia. Garanto que a tua energia eleva na hora.

 

Vibrar gratidão
Há uma flor de um cacto que durante o período de um ano desabrocha por apenas um dia. Vai viver e morrer em um dia. E se nossa vida fosse assim? Só por hoje. Apenas um dia. 24 horas. Você agiria de forma diferente? Agradeceria mais? Viveria melhor? Te convido a viver esse novo ano um dia de cada vez, com total entrega, de coração aberto e agradecendo por tudo. Não sabemos como vai ser nossa vida, nosso ano, mas já podemos ter a certeza que será maravilhoso! Podemos já agradecer pelo ano que inicia e assim vibrar gratidão a todos os nossos desejos e atrair muitas realizações.

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